BENVINGUTS AL CLUB!!

-Hola, benvingut-da a la web del Gymnapolis, aquí intentarem informar-te un poc de qui som i què feim, per si has decidit posar-te en marxa, pensa que l'activitat física ajuda a treure més rendiment a la nostra ¨carroseria¨. 

 

-També et sentiràs millor anímicament, i moltes més ¨cosetes¨ que notaràs a mesura que pasa el temps i vas fent exercici físic. 
-Això sí, no frisis, té paciencia, que el resultats arribaran més o menys aviat, has de tenir en compte que sense una nutrició adequada és més complicat. 
-T'aconsellam que abans de començar passis pel metge perque et faci un ¨repassó¨,així estaràs més segur-ra de les teves condicions, ens servirà com a referència per aconsellar-te de l'activitat mes adequada per començar......
-Perquè nosaltres som del aconsellar-té que si al cos se'l tracta bé pot durar tota la vida. 
-El Gymnapolis està en marxa des de l'any 1991 i fins que poguem donarem canya. -És un gimnàs familiar, petit i de poble, un gimnàs per a tothom, fomentam el ¨bon rotllo¨, la vida sana i l'activitat física com a salut i no com a esclavitut, això sí, respectam cadascuna de les filosofies i idees de tothom. 
-Dins la nostra sala de fitness pots entrenar la musculatura amb aparells i pesos lliures, i el sistema cardiovascular amb les bicicletes, les elíptiques, les cintes de caminar , els rems .
-Dins la sala de classes col.lectives pots practicar hot-cycling, aeròbic, step, interval,circuit training, pump, pilates, funcional training, G.A.P. zumba, balance, piloxing, hiit Trx.
-Salut i bona vida!

 

 

G Y M N A P O L I S
C l u b   E s p o r t í u